Leven in overlevingsstand: de signalen van een lichaam dat continu alert is
Je hoeft niet in direct gevaar te zijn om toch te leven alsof er elk moment iets mis kan gaan. Veel mensen staan ongemerkt de hele dag “aan”. Ze schrikken snel, slapen licht, voelen voortdurend spanning in hun lijf en merken dat ontspannen…
Lees verder
